занятия с психологом

Как проходят занятия с психологом?

На начальном этапе занятий с психологом — консультирование выступает в качестве основной психологической практики. В первую очередь, в процессе консультирования, вы вместе со специалистом определяете сферу жизни или актуальную проблему, над которой вы хотели бы поработать. Проведение устных консультаций может стать незаменимым фактом решения психологических проблем в каждом отдельном случае.

В зависимости от вашего запроса на занятиях с психологом, могут быть применены следующие виды психологического консультирования:

  • Проблемно-ориентированное консультирование – данный вид основан на работе над изменением вашего поведения, которое возможно явилось причиной возникновения проблемы, и анализе причин возникновения проблемы. Для устранения причин проводятся занятия по тренировке самоконтроля и укреплению способности адекватно реагировать и действовать в любых ситуациях;
  • Личностно-ориентированное консультирование – главным аспектом данного вида выступают личностные и индивидуальные причины проблемы.
  • Решение-ориентированное консультирование – при решении проблемы психолог будет стремиться активизировать ваши собственные ресурсы.

В зависимости от квалификации и направленности психолога занятия могут включать в себя элементы арт-терапии, психодрамы, работу с метафорическими картами или психотерапевтической песочницей.


Для записи на онлайн консультацию напишите мне в WhatsApp